Ксенія І.

Я займаюся йогою з Альоною вже більш 3-х років і можу впевненно сказати, що ці тренування - найкращий вклад в здоров‘я та красу мого тіла. 

За ці роки я взагалі забула що таке біль у суглобах або м‘язах. Мене більш не турбують тиск, жіночі проблемі та безсоння. Я відчуваю себе дуже гнучкою, витривалою, жіночою та гарною. 

Баланс-йога по програмі Альони - це те що працює для мене на 100%.

Марина С.

Хочу залишити відгук про  кваліфікованого тренера з йоги Альону, завдячуючи якій я позбавилася болі в спині. 2 роки тому я не дуже вірила в те, що постійні болі в спині пройдуть після занять йогою.

"Такі грижі в поясничному відділі лікуються лише операцією"-говорили майже всі лікарі.

Але завдячуючи заняттям з йоги, я не лише позбавилася всіх болючих проявів в спині, але й виправила поставу та взагалі тіло стало більш підтягнутим, і головне емоційний стан став набагато кращий. 

Зараз в моєму житті йога займає дуже важливе місце. І хочу подякувати своєму любому тренеру за терпіння, наполегливу працю, віру в мене і дуже круті заняття!

Дуже рада, що знаю та тренуюся з таким кваліфікованим спеціалістом та просто дуже класнючою людиною!

Ліана

Якщо ви хочете аби ваше тіло сказало вам дякую, спробуйте позайматися йогою з Альоною. Якісно підібрані вправи, відео з різними рівнями складності, на різні м'язи тіла, з чітким поясненням-інструкцією щодо виконання і не менш важливо все це українською мовою і всього за 15-20 хвилин.  Результати регулярних занять не змусять очікувати, головне дотримуватися вказівок та прислуховуватися до своїх відчутів

Леся К.

З Альоною займаюсь вже близько року, і це зайкрутші заняття з йоги, які я коли-небудь відвідувала! Альона дуже професійний тренер, дуже доступно і зрозуміло все пояснює, і головне надихає на більше, який би настрій не був, але після йоги з Альоною відчуваєш прилив сил, енергію та спокій. Дуже раджу приєднуватися , бо це неймовірно гарно впливає на фізичний та психологічний стан!